건강31 비타민C 추천 한다면(고려은단 비타민C 골드플러스) 사람들이 건강에 관심이 많아지면서 건강보조제, 영양제, 비타민 등 제품도 다양하고 많아졌는데요, 그 중 가장 기본적이라고 할 수 있는 것이 바로 비타민c 입니다. 비타민c 제품도 다양하기는 한데 이번에는 고려은단에서 나온 비타민c 골드플러스를 추천해보려고 합니다. ✅ 고려은단 비타민C 골드플러스 최저가 확인! ▶️ 최저가 보기 비타민C 먹어야 하는 이유 비타민C는 우리 몸의 면역 관리를 위해 필수적인 영양소 인데요, 많이들 아시다시피 비타민C는 면역력을 향상시키고 항산화 작용을 하면서 여러 질병을 예방하는데 도움을 줍니다. 면역력이 향상되고 항산화 작용이 이루어지면 우리 몸에서 발생하는 염증까지 완화하며 세포들을 활성화하여 건강하게 유지시키는데 도움을 줍니다. 우리 몸 속 세포가 건강해지고 튼튼해 진다는.. 2022. 12. 25. 무료로 인바디 체력측정 하는 방법-체력인증센터 다들 인바디, 체력측정을 받아보신 적 있으신가요? 저도 헬스장에서 인바디를 측정해본 적은 있는데 헬스장이 아닌 다른 곳에서도 인바디, 체력을 측정할 수 있을까요? 그래서 이번에는 무료로 인바디, 체력측정을 할 수 있는 방법을 소개합니다. ☞ 호당원 가격과 효능. 당뇨에 효과 있나요? ☞ 암진단비 얼마로 해야 하나요? (5천만원, 1억원) ☞ 관절보궁 가격 효능 부작용 총정리 체력인증센터에서 무료 인바디 혹시 체력인증센터라는 기관을 들어보셨나요? 풀네임으로는 국민체력100 체력인증센터라고 하는데, 이 기관은 국민체육진흥공단(KSPO)에서 운영하는 국가 지정 공인 인증 기관으로 체력측정, 체력평가, 운동처방, 체력인증 등을 실시하여 국민의 체력을 검사하고 있습니다. 공공 기관에서 운영하는 곳으로 무료로 인바.. 2022. 11. 30. 블루베리 냉동으로 먹으면 효능이 증가할까? 맛도 좋고 건강에도 좋은 블루베리는 요즘에는 여기저기에서 쉽게 만날 수 있는데요, 냉동 블루베리, 블루베리 요거트, 블루베리 아이스크림 등 셀 수 없을 정도로 다양하고 많은 제품이 있습니다. 그런데 블루베리를 냉동으로 먹으면 효능이 증가한다던데 사실일까요? 블루베리의 효능은 뭘까요? 블루베리(Blueberry)는 이름만 들으면 딸기(strawberry)가 생각나기 때문에 딸기와 같은 종류로 생각하시는 분들이 많습니다. 그런데 놀랍게도 진달래과에 속하는 식물입니다. 북아메리카가 원산지라고 하는데, 우리나라에서는 2005년에 처음으로 수확되어 백화점에도 납품되었다고 합니다. 블루베리에는 식이섬유가 풍부하고 여러가지 비타민 및 미네랄이 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 특히 비타민C, 비타민 A, 비타민 K가 .. 2022. 11. 27. 감기기운 있을 때 먹으면 좋은 음식 갑자기 날씨가 추워지면 감기 기운이 드는 사람이 많아집니다. 그 이유는 기온 및 체온이 떨어지기 때문인데요, 연구에 의하면 기온이 떨어지면 감기의 원인이 되는 바이러스에 대한 면역력이 저하되기 때문이라고 합니다. 그렇다면 감기기운 있을 때 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 1. 따뜻한 생강차 마트에 가보면 여러가지의 생강청, 생강차 티백들을 팔고 있고 길거리 카페에서도 생강차를 파는 곳이 종종 있습니다. 생강은 특유의 알싸한 맛과 향 때문에 호불호가 갈리기는 하지만 감기기운이 있을 때 가장 좋은 음식이기도 합니다. 생강에는 진저롤 그리고 쇼가올이라는 성분이 있어서 몸의 신진대사를 활성화 시키고, 항산화성분이 풍부하여 활성산소는 물론이고 염증까지 잡아주는 역할을 합니다. 그리고 몸을 따뜻하게 보하기 때.. 2022. 10. 26. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
