당뇨병에 좋은 음식1 당뇨병에 좋은 음식(좋은 식습관, 피해야 할 음식) 오늘은 당뇨병에 좋은 음식, 식습관 그리고 피해야 할 음식을 알아보겠습니다. 당뇨병은 현재 전 세계적으로 많은 사람들이 가지고 있는 만성질환 중 하나입니다. 식습관이 당뇨병 예방과 관리에 큰 역할을 하므로, 당뇨병에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 1. 당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병은 인슐린 호르몬의 부족 또는 기능 이상으로 인해 혈액 속의 포도당 농도가 높아지는 만성질환입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 조절하여 세포에 에너지를 공급하는 역할을 하지요. 하지만 인슐린의 분비량이 충분하지 않거나, 세포에서 인슐린의 작용을 제대로 받지 못하면 혈당 조절이 어려워지며, 이로 인해 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 대부분 유전적인 요인과 생활 습관, 비만, 고.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
