고혈압낮추는방법1 고혈압 낮추는 방법 5가지(지중해식 식단, 운동 등) 이번에는 고혈압 낮추는 방법 5가지에 대해 이야기 하려고 합니다. 고혈압은 생각보다 굉장히 흔한 질병으로 한국에서만 약 1260만명이 고혈압 환자로 집계되고 그 중 지속적으로 치료를 필요로 하는 환자는 약 740만명에 이릅니다. 고혈압은 나이가 많을수록 발병하는 확률이 증가하는 경향이 있는데 전체 고혈압 환자 중 40% 이상이 65세 이상으로 조사됩니다. 고혈압은 꾸준히만 관리한다면 그렇게 치명적인 질병은 아니지만 지속적으로 약을 투여하거나 치료를 필요로 합니다. 아래에서는 고혈압을 어떻게 낮출 수 있는지 설명합니다. 고혈압이란? 고혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높아진 의학적 상태를 말하며 쉽게 말하면혈압이 정상적인 상태보다 높은 상태를 유지하는 것을 말합니다. 정상 혈압은 수축기 혈.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음